Тренировочный сбор от LetsRun на берегу озера Мястро! — Школа бега LetsRun — подготовка любителей к соревнованиям
× О нас Тренировки Мероприятия Новости Отзывы Контакты

Тренировочный сбор от LetsRun на берегу озера Мястро!

Описание

Привет, друг! LetsRun на связи!

Совсем скоро минский полумарафон, а что за ним?

Мы не верим, что ты закончишь свой сезон без выезда, поэтому у нас есть интересный вариант.

С 14 по 16 сентября школа бега LetsRun отправляется на тренировочный сбор в одно из самых живописных мест нашей страны – берег озера Мястро. Тренировочный сбор с нами – это прекрасная возможность подвести итоги минскому полумарафону, сделать разбор ошибок при подготовке, запланировать совместно со старшим тренером LetsRun новый соревновательный сезон. Думаешь, это всё? Мы приготовили встречу с легендой белорусской атлетики, но имя останется в секрете до последнего дня! Одно лишь можно сказать точно: имя и фамилия этой личности неоднократно появлялось в призовых протоколах чемпионатов мира и Европы. Ниже можно ознакомиться с программой выезда

Программа

Вас ждет:

14 сентября: групповой сбор и отправление из Минска в 17:00-18:00. Прибытие на базу LetsRun в 20:00. Знакомство с командой, тренерским штабом, программой сбора, ужин.

15 сентября:

8:00 - подъём. Шведский стол в качестве завтрака (учитываются пожелания по еде).

10:00 – начало тренировки со старшим тренером LetsRun. Тренировка направлена на развитие выносливости и укрепление стоп. В ходе тренировки можно будет узнать о лайфхаках, способствующих повышению выносливости в циклических видах спорта.

12:00 – командные игры: футбол, волейбол, настольный теннис.

13:00 – обед с командой (шведский стол + горячее).

14:00 – 16:00 – свободное время.

16:30 – отправление на экскурсию в «Аптекарский сад» на территории Национального парка «Нарочанский». В Аптекарском саду в виде тематических клумб, растительных арт-объектов представлено более 200 видов лекарственных, пряных, декоративных, редких растений, а также растений, занесенных в Красную книгу Республики Беларусь. После экскурсии нас ожидает дегустация фиточаёв, созданных опытными травниками из растений, выращенных на собственных полях, которые расположены рядом с Аптекарским Садом. (ссылка на видео)

19:00 – ужин с командой: шашлык, барбекю, паста и другие вкусности.

16 сентября:

8:00 – подъём. Шведский стол в качестве завтрака.

10:00 – лекторий со звездой белорусской лёгкой атлетики. Во время лектория можно будет найти ответы на такие вопросы, как:

* Чем профессиональный спорт отличается от любительского?

* Что из себя представляет тренировочный сбор профессионального спортсмена?

* Лайфхаки по правильному питанию для любителей, занимающихся циклическими видами спорта.

После лекции можно будет задать интересующие вопросы, а также сфотографироваться и взять автограф на память.

12:00 – старт соревнований на территории физкультурно-оздоровительного центра «Мядель». Программа будет включать в себя соревнования по бегу с препятствиями (1500 метров и 3000 метров), а также детские забеги (200 метров) и многое другое. Каждый участник на финише получает памятные призы.

14:00 – обед с командой.

16:00 – отправление в Минск.

С стоимость включено:

Проживание в усадьбе с 14 по 16 сентября;
3-ёх разовое питание;
2 тренировки со старшим тренером LetsRun;
Лекторий и общение с профессиональным спортсменом сборной Беларуси по лёгкой атлетике, мастером спорта международного класса, призёром чемпионатов мира и Европы по лёгкой атлетике;
2 батончика Bite и 2 геля IronDeer;
Фото и видео во время тренировочного лагеря.
В стоимость не включено:

Трансфер Минск-Нарочь-Минск;
Экскурсия в аптекарский сад – 3 рубля;
Баня – 2 рубля;
Участие в соревнованиях LetsRun Myadel Cup 2018: каждый участник на финише получает пакет финишера – 10 рублей.

Участник школы бега LetsRun

90 BYN


Не участник школы бега LetsRun

110 BYN


Задайте нам вопрос!

Мы никогда не распростараняем ваши личные данные

Заявка на заказ тура:

Заявка на заказ тура:
Самое время зарегистрироваться на тренировочный сбор с LetsRun!
Желаемый способ оплаты:
Банковские карты:
Электронные деньги:
Ваши данные:

Спасибо, что выбираете нас

Данные отправлены успешно!

Данные не отправлены!

При отправке данных возникла ошибка, возможно вы неправильно заполнили поля. Пожалуйста, попробуйте снова!